¿Por qué es tan importante el agua para nosotros?

Sin agua no podríamos respirar porque nuestros pulmones, para funcionar, deben estar permanentemente húmedos.
Nuestras lágrimas, compuestas esencialmente de agua, permiten lubricar y limpiar los ojos.
El agua también forma parte de la saliva: humedece la lengua que permite sentir los sabores de los alimentos.
Gracias a la transpiración (sudor), podemos expulsar sustancias tóxicas de nuestro organismo.
Al transpirar, la piel se humedece y la temperatura del cuerpo se mantiene regular.
Cuando bebemos, el organismo no sólo se hidrata, sino que repone las sales minerales que pierde al eliminar líquido por la orina, la transpiración y la respiración. Se calcula que por medio de la transpiración y la respiración perdemos hasta cuatro tazas de agua diariamente.


PRINCIPALES COMPONENTES DEL AGUA
Oxigeno
Hidrogeno
Cloro
Sodio
Magnesio
Azufre
Calcio
Potasio
Bromo
Estroncio
Boro
Flúor